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「對手戲」

我16歲時曾經交了個男朋友,試試不行,就退回當朋友。
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「對手戲」

我16歲時曾經交了個男朋友,試試不行,就退回當朋友。

我們早已失聯了非常多年,反倒我和他的前妻感情一直很好,即使在不同國家,快20年了仍然隨時保持聯繫。

今天視訊時談起她公司跨部門的一個案子,她說了前面的問題,我接著提出如果是我,我會如何解決的假想,結果我們想的策略是一樣的。

我們倆常常看到彼此驚人的相似,連跟同一位前任分手的原因都一樣。我跟她說,想想也是很有趣,人們找伴侶會找同一型的。明明跟這一型的就不合,下次交往的,還是同一型,於是如此不斷重複,不斷失敗。

如果不去有意識的覺察,改變自己的信念與行為,極有可能會如此繼續的不斷輪迴與重新經歷。而這個道理似乎可以廣泛運用在各種層次的人際關係上。

當然,有時候碰到令人不舒服的人,不見得是我們有問題。

但如果你發現自己老是人善被人欺、老是有人要佔你便宜,老是有人要霸凌你,這類重複的問題代表了你重複的扮演某個角色,畢竟戲得要兩個人才演得起來。

然而要破這個輪迴真是不簡單。

首先要覺察,承認,才有可能改變慣性。任何環節,缺一不可。

大部分碰到問題時,我們都會檢討別人,但也心知肚明檢討別人,對方不改,你也無可奈何。

如果可以把方向轉一下,覺察自己認領了哪個角色,願意棄演,或許事情就會有所不同。

譬如,有人吃定你,賴皮不洗碗,為什麼他可以賴皮?因為你以蟑螂為名洗掉了;因為你以沒有碗可以用為名洗掉了。

而他之所以可以繼續演賴皮的角色,是因為你以各種理由堅持著你認領的角色讓他繼續賴。

除非你覺察與承認被賴皮你也有責任,願意讓碗留在洗碗槽,讓蟑螂說話,讓沒有碗可用說話,否則你一輩子都是在演跟在後面收拾,無奈與嘆息的老媽子。

#不用歪樓問我們共同的分手原因我不告訴你

---郭葉珍的《我們,相伴不相絆》-----
博客來:https://reurl.cc/NjZWge (含電子書)


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我是國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系的副教授,「我們,相伴不相絆」、「和自己,相愛不相礙」的作者。
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